На страже женской красоты и молодости: чем полезен витамин Е для кожи и волос

Витамин Е — главный "женский витамин", который существует в природе. Чем полезен витамин Е для женского организма, и каким образом он влияет на внешность, разбиралась редакция HOCHU.ua.

Главная задача витамина Е — облегчать жизнь девушек. Он благотворно влияет на кожу и волосы, сохраняет молодость, облегчает предменструальный синдром и просто улучшает настроение. Свойства витамина Е

Витамин Е — жирорастворимый витамин, поэтому для его усвоения необходимы жиры. По этой причине большая часть витамина Е производится в капсулах с масляным раствором. Он достаточно легко воспринимается организмом, позволяя увидеть первые результаты от приема, уже через 2 недели. 

Витамин Е плохо переносит свет. Поэтому, его всегда выпускают в капсулах темного цвета или в темной упаковке. Данный витамин лишь в незначительном количестве выводится с мочой и калом. Потерять витамин Е из организма можно только, если находиться долгое время под солнцем, так как витамин распадается при воздействии ультрафиолета. 

Категория: Красота