Instagram проти реальності: блогер Сара Пухто показує, наскільки ідеальний ракурс вирішує

Instagram кишить фотографіями струнких дівчат в нижній білизні, купальниках і обтягуючих сукнях. Знімки виглядають настільки ідеальними, що мимоволі замислюєшся: "А що не так зі мною?".

Але не поспішайте засмучуватися і обростати комплексами. Все вирішує правильна поза, ракурс і відповідний світло. Дівчина по імені Сара Пухто доводить це своїми постами в Instagram вже більше п'яти років.

Все почалося з публікації відео своїх тренувань і фіксації прогресу схуднення на фото в 2015 році. Дівчина публікувала тільки фітнес-фотографії, для створення яких напружувала всі м'язи і підбирала кращі ракурси.

Але вона вирішила поміняти свій контент, коли помітила, що пости впливових блогерів зосереджені тільки на красивому тілі і тренуваннях.

Це змусило мене відчувати себе невпевнено і погано із-за свого тіла, тому що я порівнювала себе з ними.

Сара зрозуміла, що фотографії, які вона публікувала, могли викликати в інших людей таке ж почуття.

Моє тіло не виглядало так, як на фото, цілодобово, і я вирішила поділитися своїми думками і тим, як я дійсно виглядаю більшу частину часу. Я почала публікувати більше боді-позитивних фотографій в жовтні 2016 року і з тих пір роблю це регулярно.

Не секрет, що коли ви втягуєте живіт, прогибаете спину, выпрямляетесь і відставляєте сідниці, на фотографіях ви виглядаєте інакше. Пухто зазначила, що насправді ніхто не стоїть так в реальному житті, так що це не "точне уявлення про те, як виглядає".

Порівнюючи себе з цими фотографіями, я завжди думала, що недостатньо тренуюся або неправильно харчуюся.

Сара вважає, що частково проблема полягає в тому, що в соціальних мережах активно просувається лише один тип фігури — стрункою, подкачанной дівчата з виразними формами. Але ми іноді забуваємо, що такі прості речі, як здуття живота і целюліт, є абсолютно нормальними.

Категория: Красота