Секреты нестареющей Дженнифер Энистон рис.
Опубликованно 12.03.2020 06:10
В утро войны актриса бросила вызов ее годы, как она поставлена в бедро-высокие сапоги, кожаная куртка, и черные нижнее белье для марта 2020 вопрос.
Дженнифер Энистон март журнал Интервью 2020 крышка. Фото: журнал Интервью
Звезда выглядит шикарно в распространении журнала. Фото: Алик для журнала Interview
Но в то время как ее молодой вид может показаться чудесного чуда нет об этом, с Энистон, поставив некоторые серьезно тяжелая работа в ее тело, передает Солнца.
Вот как она будет выглядеть такой молодой.
Тело
Энистон опирается на различные тренировки, чтобы держать ее форму корпуса.
Ранее она показала, что она принимает участие в ежедневных йога, бокс, кардио и медитацией.
Она сказала: “Я чувствую себя очень красивой, когда я заканчиваю большой тренировки.
“Потому что я заботился о моем теле, мои эндорфины идут, моя кровь накачки. Я забочусь о одно тело у меня.
“У меня спина велосипед, эллиптический велосипед и беговая дорожка, и я делаю кардио не менее 20 минут в день. Даже этот короткий всплеск делает разницу”.
Но пока Энистон, ей посвященных фитнесу, она сказала, что она даст себя лишним днем отдыха.
“Конечно, я взять выходные дни. Важно, чтобы остальное тело”, сказала она.
“Я могу идти целую неделю говорю, ‘я не буду работать’. Ваше тело скажет вам, что ему нужно”.
Она посвящена ее фитнес – и это видно. Фото: Алик для журнала Interview
Лицо
Актриса, как известно, не ботокс, предварительно заявив: “Я не говорю, что я не пробовала. Все, что косметический материал выглядит на мне нелепо!”
А Энистон действительно есть несколько трюков, когда дело доходит до ее лицо светится.
У друзей звезда говорит, что она регулярно принимает коллаген пептид с ней утренний смузи.
Коллаген является основным структурным белком в организме человека, соединяющий кости, сухожилия и хрящи.
Говоря wellandgood.com она сказала: “Есть пептид коллагена, что я любил. Я видел разницу.
“Мои ногти сильнее и здоровее ... как вы это объясните? Свечение. Это то, что работает изнутри вещь”.
Ее кожа безупречна. Фото: Алик для журнала Interview
Она моделируются различные взгляды. Фото: Алик для журнала Interview
А также дополнения, в прошлом Джен рассказывала о своей любви к NuFACE мини устройство CurrentBody, который использует технологию микротоковой лепить и де-пых контуров лица.
Она говорила в стиле: “Если вы не тренировки, со временем все падает. Микротоковая уход за лицом, как маленькие упражнения для лица”.
Актриса также положить ее моложавый вид вниз на хорошие гены, утверждая, что ее греческое наследие сыграло свою роль.
Ранее она сказала: “Мой папа на 100 процентов греческого; он почти не имеет морщин.
“Не моя бабушка, которой было 95, когда она умерла. Моя жизнь-это счастливая жизнь. Это выбор”.
Энистон также кредиты хорошие гены, помогая ей поддерживать молодой вид. Фото: Алик для журнала Interview
Диета
Энистон говорит, что она использует 16:8 голоданию, что означает, что она ест в течение восьми часов в день, во время поста за оставшиеся 16 часов.
Она ранее рассказала "Радио Таймс": “я делаю периодическое голодание, поэтому без еды утром.
“Я заметил большой разницы в движение без твердой пищи в течение 16 часов”.
Исследования говорят диета поможет пролить фунтов, не заставляя вас голодать.
Исследователи обнаружили, что те, кто шли по диета с ограничением еды потребляется меньше калорий, потерянного веса и улучшения артериального давления.
Актриса, как сообщается, опиралась на 800 калорий в день в течение пяти-дневного поста в преддверии ее встречи с Брэдом Питтом на экран актеров Гильдии награды.
Эта статья первоначально появилась на солнце и была воспроизведена с разрешения
Категория: Мода
