Ученые определили возраст, Курение меру лучше


Опубликованно 08.02.2019 09:30

Ученые определили возраст, Курение меру лучше

Ученые определили возраст, когда лучше всего бросить курить. Как выяснилось, пойти на этот шаг не старше 40-45 лет должны курить, так как на восстановление сердечно-сосудистой системы к табаку, потребуется не менее 15 лет.

Мередит Дункан из университета Вандербильта в Нэшвилле и ее коллеги провели исследование с почти девяти тысяч человек. Ваш возраст на момент начала наблюдения составлял 27 лет, при этом вы находитесь в хорошей физической форме, не страдают от туберкулеза, хронических болезней сердца и сосудов, и так далее.

Теперь ближайшие 16 лет наблюдений показали, что около 70% инфарктов и инсультов среди испытуемых составляли бывшие и нынешние курильщики, пристрастились около одной пачки сигарет в день уже 20 лет.

Чем дольше участники эксперимента курили, тем чаще они начинали проблемы с легкими и сердечно-сосудистой системы. Даже после 16 лет после того, как вы бросили курить, не исчезли далеко не все негативные последствия курения. Улучшить "уже через пять лет после того, как вы бросите курить, ваше здоровье значительно. Риск сердечного приступа, инсульта и других сердечных проблем попадают около 38 процентов", - сказал Дункан.

Результаты исследования были представлены в рамках заседания американской ассоциации сердца в Далласе.



Категория: Новости