Американский ученый вывел формулу "долголетие витамины"

Американские ученые предложили сочетание витаминов и минералов, которые играют ключевую роль в улучшении здоровья в старости и продления жизни. Результаты работы доктор Брюс Эймс (Брюс Эймс) - старший научный сотрудник Научно-исследовательского института детской больницы Окленда (США), опубликованной в журнале Proceedings Национальной академии наук.

В категории жизненно важных веществ доктор Эймс входит витамин К, витамин D, омега-3 жирные кислоты, магний и селен. Они, в частности, поддерживает сердечно-сосудистую систему и предотвратить повреждение клеток из-за окислительного стресса.

"Долголетие витамины" также были включены 11 соединений, которые сегодня не относятся к категории "витамины". Среди них - таурин, эрготионеин, pyrrolopyridine, лютеин, зеаксантин, ликопин, альфа-каротин, бета-каротин, бета-криптоксантин, и астаксантин.

Доктор Эймс отмечает, что сбалансированная диета имеет важное значение для поддержания здоровья на протяжении длительного периода времени. Совет простой: ешьте овощи, фрукты, откажитесь от сладких безалкогольных напитков и пустых углеводов.

Как отмечается, отсутствие "долголетие витамины" может привести к сбоям в организм человека только через определенное время. Например, предыдущее исследование, проведенное д-ром Эймсом и другие эксперты, обнаружили, что люди с хроническим недостатком витамина K и селен имеют повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Категория: Новости