Как магнитная буря 19-20 октября влияние на здоровье людей?


Опубликованно 09.11.2018 00:20

Как магнитная буря 19-20 октября влияние на здоровье людей?

Сегодня и завтра, 19 и 20 октября жителей Земли ждет магнитная буря. Сегодня она будет слабой, завтра, по прогнозам экспертов, будет возрастать.

Серьезных исследований о влиянии магнитных бурь на здоровье и самочувствие человека, не существует, однако считается, что в дни геомагнитных колебаний некоторые люди могут чувствовать себя плохо. Некоторые люди могут испытывать сегодня и завтра, головокружение, сонливость или бессонница, учащенное сердцебиение, усталость, потеря памяти и внимания. Некоторые даже могут обостряться хронические заболевания и увеличить кровяное давление.

Другие магнитные бури, как вы считаете, могут вызвать ухудшение эмоционального состояния: у людей может возникать тревожность без причины, беспокойство, раздражительность или апатия, депрессия и плакать.

Специалисты советуют, чтобы 19 и 20 октября в пить больше воды и сократить потребление соли, которая удерживает воду в организме. Из рациона следует убрать жирные и соленые продукты, отдавать предпочтение полезным продуктам, в том числе фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Кроме того, рекомендуется следить за сном – спать рекомендуется не менее 8 часов, избегать тяжелой работы, физических и больше отдыхать. Активные и тяжелые тренировки в эти дни рекомендуется избегать.



Категория: Новости