От каких болезней защищает регулярное потребление натурального кофе?

Опубликованно 14.09.2018 23:00

Одной из причин болезни Паркинсона - недостаток допамина в мозге. Дофамин - биологически активное вещество, которое передает электрохимический импульс в нейронах и мышечных клетках. Иными словами, болезнь Паркинсона - дегенеративное заболевание головного мозга, вызывая тремор, нарушение координации, трудности при ходьбе и движениях.

Судя по результатам исследования, риск заболевания снижается на 25%, если организм получает нужное количество кофеина, так как кофе стимулирует нейрон.

Различные научные эксперименты пролили свет на поразительный факт: люди, которые пьют в среднем три чашки кофе в день, agile тех, кто не пьет.

Кофе - защита от диабета

По данным масштабного исследования, в котором участвовали более 450 миллионов человек, ежедневная чашка кофе может уменьшить риск диабета типа 2 в среднем на 7%.

Число наших современников, страдающих диабетом, стремительно возрастает. Уровень инсулина значительно увеличивается во время еды. И постоянный контроль питания является важным фактором, чтобы уменьшить дальнейшее развитие диабета. Пациенты с диабетом должны постоянно обеспечивать. Изучение двух групп людей: тех, кто пьет кофе, и что она отсутствует. Оказалось, что риск диабета 2 типа в первой группе значительно ниже, потому что кофе помогает блокировать амилоида пептида, которые способствуют развитию заболевания.

Сбросить вес с кофе

По данным некоторых исследований, 100 мг кофеин может ускорить обмен веществ, жир в организме сжигается быстрее. Чем выше уровень метаболизма, тем быстрее можно достичь цели снижения веса. Конечно, есть много факторов, которые, с кофе, влияет на скорость расщепления жиров, например, среди молодежи. У людей, страдающих ожирением, скорость метаболизма увеличивается на 10%, тонкие-на 29%.

Снижение риска болезни Альцгеймера

Слабоумие, болезнь альцгеймера тип заболевания, которым страдают память и другие функции мозга. Кофеин, содержащийся в кофе, предотвращает воспаление в мозге. Было установлено, что пожилые люди старше 65 лет, в которых содержание кофеина в крови был наиболее высоким, избежать болезни Альцгеймера и ее наступление задерживалось.

Тау-белок, т. е. неправильно сложенных белков, тесно связанных с деменцией. Кофеин стимулирует производство ферментов, которые, в свою очередь, блокирует процессы, связанные с образованием тау. Исследование показало, что люди, родину 200 мг кофеина, прежде чем выполнить тест для проверки памяти, справились с задачей великолепно. Таким образом, вы можете укрепить память с помощью кофе.

Кофе оценят репродуктивной системы

Рак простаты начинается, когда клетки простаты начинают неудержимо расти. Простата - это железа, которая происходит в организме мужчины. Она выделяет семенной жидкости - составной части спермы. Судя по результатам исследования у мужчин, которые пьют минимум шесть чашек кофе в день, риск рака простаты снижается на 20%. Вероятность возникновения рака эндометрия матки (внутренней оболочки матки) на 25% меньше у женщин, которые пьют четыре чашки кофе в день. Рак эндометрия стоит на четвертом месте среди наиболее распространенных видов рака у женщин. Таким образом, кофе получается отличный напиток, дает богатый преимущества.

Снижает риск сердечного приступа

Сердечный приступ-это внезапно, перекрывая циркуляцию крови в сердечной мышце. Будьте осторожны - неумеренное потребление кофе просто повышает частоту сердечных приступов. Тем не менее, умеренное его количество (от 1 до 3 чашек в день) имеет обратный эффект, риск сердечного приступа уменьшается. Особенно хорошо этот защитный эффект проявляется у женщин. Исследование, опубликованное в журнале Circulation Heart Failure, показало, что среди умеренных любителей кофе, сердечная недостаточность, встреча на 11% меньше.

Сводит к минимуму риск возникновения цирроза печени

Цирроз печени является хроническим ущерба, нанесенного в результате различных причин, которые приводят к появлению рубцов и отказу печени. Многочисленные исследования подтвердили, что чашка кофе в день связано с уменьшением риска возникновения цирроза печени. Кроме того, кофе может улучшить реакции организма на некоторые виды лечения гепатита C.

Нефильтрованный кофе (например, кофе по-турецки), кофеин содержит вещества, такие как capitol, и на этот рейс, которые полезны для печени.

Снижает риск инсульта

Инсульт происходит, когда прекращается кровоснабжение мозга. Было доказано, что кофе влияет на двумя способами. С одной стороны, регулярное потребление не менее 1 чашки в день снижает риск инсульта на 20% по сравнению с теми, кто не пьет кофе вообще; с другой стороны, кризис может произойти сразу же после кофе, особенно у людей, которые пьют нерегулярно. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем получить привычку к кофе.

Альтернатива вредным анальгетиков

Большинство из нас испытывают головные боли, нервозность, боли в спине и другие. Вынужден принимать обезболивающие лекарства, чтобы смягчить боль. Эффект от разового приема кофе и таблетки, такие как ацетаминофен или ибупрофен, все то же самое. Недавнее исследование показало, что пациенты, принимающие таблетки, содержащие кофеин, от 5 до 10%, отмечают значительное уменьшение боли.

Некоторые исследователи наблюдали за людьми, которые выполняют работу, рабочий стол, те, кто пили кофе, говорили, что они чувствуют и умеренной боли, в то время как участники эксперимента, которые не пьют кофе, сообщили, что сильный.

Польза для кожи

Кофе стимулирует кровообращение, эффективно снижает отек тканей и шелушение кожи. Исследование показало, что любители кофе намного реже бывает грязи рак. Кофе обладает мочегонным эффектом, помогая организму избавиться от избыточной влаги и токсинов, что улучшает внешний вид кожи. Антиоксиданты, содержащиеся в кофе, способствуют восстановлению кожи после солнца. Итак, польза кофе для кожи очевидна.

Категория: Новости