Недостаток сна может привести к ожирению и диабету

Опубликованно 06.09.2018 04:10

Недостаток сна может негативно повлиять на разнообразие обмена в тканях человеческого тела. Об этом говорится в исследовании университета Упсала (Швеция).

Как сообщает Science Advances, в процессе исследования, исследователи из 15 субъектов изучили на молекулярном уровне, состояние тканей организма после недосыпания. В первой части эксперимента добровольцы провели ночь в университетской лаборатории нормальной пищи, и в восемь часов хорошего сна. Во второй части, им было запрещено спать на ночь.

После каждого опыта утром у испытуемых взяли пробы жира и скелетных мышц. Состояние данных тканей часто появляются нарушения в области обмена людей в диабет и ожирение. Также, для того чтобы измерить ряд показателей, связанные с обменом веществ была взята на анализ кровь.

Как показывает анализ молекулярной, ночью, накануне влияет изменение тканей. Таким образом, недостаток сна может изменить метилирование ДНК в разных частях генома.

Опыт также показал, что нарушения сна, организм пытается накопить жир, а мышечную ткань, показывает признаки распада с низкой возможности использования циркулирующих в крови сахара. Ученые считают, что полученные данные могут частично объяснить, почему нарушения сна и работы, увеличивают риск увеличения веса и развития диабета второго типа.

Учитывая тот факт, что данные были получены на основе только одной ночи без сна участников эксперимента, исследователи намерены продолжить свою работу для подтверждения данных. В частности, интересно, могут они на нормальный сон, диета и тренировки восстановить обмен веществ в организме.

Категория: Новости