Почему мы постоянно хотим спать?


Опубликованно 24.06.2018 07:20

Почему мы постоянно хотим спать?

Некоторые люди спят по 9-10 часов в день, иногда пытаются вздремнуть и днем, и по-прежнему постоянно хочется спать. Почему это происходит, и когда сонливость-это повод обратиться к специалисту?

Генетика и возраст, предрасположенность

У некоторых людей, из-за увеличения спроса, во сне могут быть генетические особенности, поскольку, как утверждает профессор Рональд это вино, директор Sleep Disorders Center at the University of Michigan, в интервью Huffington Post.

По его словам, генетические факторы, мы не можем влиять, но мы зависят от других факторов, контроль сна, например, его режиме, же, время сна и подъема.

Специалист также отметил, что подростки часто имеют тенденцию спать долго и трудно пробудить в силу возраста людей: это может быть из-за “растяжения” циркадный ритм, отвечает за сон, хорошо, что привычки играют важную роль здесь.

Нарушения сна

Нарушения сна много, и некоторые из них делают людей, постоянно сонными. Один из них, никто или «сонное опьянение», в которой человек не может выйти из своей постели, и 10 часов сна ему не хватает.

«Он и 2-3 часа после обеда, но это не будет достаточно. Это условие может развиться в любом возрасте, мы не полностью понимаем его природы», - сказал профессор Эммануэль Дюринг, психиатр из Стэнфордского университета.

Синдром Klein-Левина или синдром «спящая красавица» - еще одна причина ненасытное желание спать: эти люди могут остаться в кровати, от 15 до 20 часов, день и ночь, поднимаясь только для еды и посещения туалета. Правда, этот редкий синдром поражает только один миллион человек.

Проблемы психического здоровья и лечения наиболее распространенных заболеваний

Согласно Мочи, длительный срок сна, могут быть связаны с депрессией состояний. Помимо депрессии, желание спать могут вызвать лекарства для его лечения.

Травмы головного мозга также могут быть причиной сонливости. В этом случае, длительный сон способствует выздоровлению.

Если у Вас есть все время хочу спать, даже если у Вас много сна ночью, это уже повод обратиться к врачу, отмечают эксперты.

 



Категория: Новости