Какие продукты не рекомендуется принимать кефир?

Опубликованно 21.06.2018 06:00

Кефир считается полезным для здоровья продуктом, однако, его сочетание с другими продуктами очень желательно, так как может вызвать расстройства пищеварения и другие проблемы.

С какими продуктами не стоит сочетать кефир?

Эксперты советуют не употреблять вместе с кефиром, экзотические фрукты, привезенные из других стран. Тело человека, не привыкли эти фрукты, не жди их сочетание довольно быстро.

Кефир также не рекомендуется комбинировать продукты, как виноград, манго, огурец, шампиньоны, фасоль.

Если вам хочется сделать домашний йогурт йогурт, фрукты и/или орехи, выбирайте те, которые растут в вашем регионе. Безопасным считается сочетание кефира с яблоками, груши, персик, изюм, малина, клубника – конечно, если нет индивидуальной непереносимости на любой из этих продуктов.

В свою очередь, диетологи рекомендуют употреблять кефир отдельно от других продуктов в его и без дополнительных компонентов, недостаток питательных веществ. Не сочетать кефир с другими продуктами, рекомендуется, в первую очередь, людям с проблемами пищеварения.

Категория: Новости